Długotrwały podniesiony poziom cukru we krwi może spowodować uszkodzenie naczyń i nerwów w kończynach dolnych, co z kolei może stać się powodem różnych problemów na stopach.
W celu uniknięcia zagrożeń i utrzymania ryzyka na jak najniższym poziomie, diabetycy powinni przestrzegać reguł właściwego postępowania, na które składają się:
1. Regularne kontrolowanie stóp
Kontrole stóp powinny odbywać się w gabinecie podologicznym. Doświadczony podolog zauważy pierwsze objawy np. Polineuropatii.
2. Ochrona przed skaleczeniami i urazami
Odpowiednio dobrane obuwie (które nie powoduje otarć i ucisków).
3. Właściwa pielęgnacja
Pielęgnacja stóp powinna odbywać się w gabinecie podologicznym. Samodzielne zbyt krótkie obcinanie paznokci bądź zbyt mocne ścieranie naskórka może powodować pojawianie się ran.
4. Dobór odpowiednich preparatów
Preparaty stosowane przez diabetyków powinny mieć oznaczenie o dostosowaniu produktu dla diabetyków. Tego typu preparaty mają odpowiednie składniki i odpowiednie stężenie.
5. Indywidualnie dobrane wkładki do butów
Zmiany w szkielecie stopy i wadliwe ustawienie powodują, że na niektóre miejsca działa silny ucisk i powstają przeciążenia. Te z kolei prowadzą do uszkodzenia tkanek, dlatego ważny jest dobór indywidualnych wkładek ortopedycznych.
6. Stała kontrola diabetologa
Pozostawanie pod stałą kontrolą diabetologa pozwoli na kontrolę wyników badań.
Zobacz także
Szukasz sprawdzonych informacji o żywieniu i zdrowiu? Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej to oficjalne źródło wiedzy oparte na nauce – bez mitów i modnych diet.
Zimowe temperatury mogą być groźniejsze, niż się wydaje. Odmrożenia nie dotyczą wyłącznie długich wypraw w góry. Warto wiedzieć, jak je rozpoznać, czego absolutnie nie robić oraz jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy, zanim dojdzie do poważnych powikłań.
Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty medycznej
To szybki sposób, by zadbać o siebie. Bez kolejek i bez skierowania.
