Masaże

Masaże to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych form dbania o zdrowie oraz dobre samopoczucie. Ich głównym celem jest rozluźnienie napiętych mięśni, redukcja stresu i poprawa funkcjonowania całego organizmu.

Regularne masaże:

zmniejszają napięcie mięśniowe i bóle pleców, karku oraz stawów,
poprawiają krążenie krwi i limfy,
przyspieszają regenerację po wysiłku fizycznym,
redukują stres, zmęczenie i napięcie psychiczne,
poprawiają jakość snu i koncentrację,
wspierają odporność organizmu.

Masaż to nie tylko chwila relaksu, ale także skuteczna forma profilaktyki zdrowotnej. Pomaga zachować sprawność, równowagę ciała i umysłu oraz poprawia ogólne samopoczucie. To idealne rozwiązanie zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i tych, które na co dzień zmagają się z długotrwałym stresem lub siedzącym trybem życia.

Który masaż wybrać?

Masaż relaksacyjny

Charakteryzuje się spokojnymi, płynnymi ruchami o umiarkowanej sile. Jego celem jest głębokie odprężenie ciała i umysłu oraz redukcja stresu. Wybierz go, jeśli czujesz napięcie, zmęczenie, masz problemy ze snem lub chcesz się wyciszyć i zrelaksować.

Masaż sportowy

To intensywny masaż skoncentrowany na mięśniach, które są najbardziej obciążone. Przyspiesza regenerację, poprawia elastyczność mięśni i zmniejsza ryzyko kontuzji. Wybierz go, jeśli jesteś aktywny fizycznie, ćwiczysz lub trenujesz, odczuwasz przeciążenia lub ból mięśni po wysiłku.

Drenaż limfatyczny

Jest to delikatny, rytmiczny masaż pobudzający przepływ limfy i usuwanie nadmiaru płynów z organizmu. Pomaga zmniejszyć obrzęki i uczucie ciężkich nóg. Wybierz go, jeśli masz skłonność do obrzęków, zatrzymywania wody, cellulitu lub prowadzisz siedzący tryb życia.
Ważne: W przypadku drenażu limfatycznego przy chorobie nowotworowej, klient oświadcza, że posiada pisemną zgodę lekarza prowadzącego na wykonanie zabiegu.

Rejestracja

Rejestracja czynna od poniedziałku do piątku
w godzinach od 8:00 do 20:00. Zapraszamy.

22 690 06 50

rejestracja@grapamedica.pl

Grapa Medica
al. Wojska Polskiego 4
05-520 Konstancin-Jeziorna
I piętro, budynek Faktoria

Rejestracja przez formularz email

Uwaga! Po wypełnieniu formularza otrzymasz telefoniczne lub mailowe potwierdzenie wizyty przez osobę rejestrującą. Tylko takie potwierdzenie gwarantuje zapis na dany termin.

Skorzystaj z darmowego programu profilaktycznego NFZ - Profilaktyka raka szyjki macicy. Wymaz HPV HR pobierany przez położną.